известные картины и новости из мира искусства

Тренажерный зал


 

 

Чернов Андрей

Тренер тренажёрного зала

Образование: ГАФК им П.Ф.Лесгафта.

Персональный тренер. Стаж работы более 10 лет, стаж занятий более 20 лет. КМС по бодибилдингу.

Направление: составление индивидуальных программ тренировок и питания, набор мышечной массы, коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнес бикини.

 

 

Павел Беглецов

 

Образование: Центр подготовки тренеров «Анатомия фитнеса». Работает персональным тренером с 2010 года , спортивный опыт в сфере фитнеса с 2004 г. Участник открытых чемпионатов Северо-Запада по фитнесу и бодибилдингу в категории «Менс Физик» (пляжный бодибилдинг). Участник соревнований по атлетическому жиму.

Направление работы: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, составление программ питания и тренировочных программ.

 

 

Киселев Владислав

Тренер тренажёрного зала

Опыт работы 9 лет.

Колледж фитнеса и бодибилдинга Б.Вейдера.

Коррекция фигуры: наращивание мышечной массы, снижение жировой.

Корректировка питания. Составление индивидуальных программ тренировок.

Функциональные тренировки. Работа с канатами, сэндбэгами, TRX. Наращивание мышечной массы, снижение жировой ткани, проработка и детализация мышц. Кроссфит.

 

 

Горячкин Вячеслав

Тренер тренажёрного зала

Образование:Школа фитнеса ITS,практические семинар доктора Бубновского "Все о позвоночнике и суставах"

Является участником и призером Кубка России по пауэрлифтингу;Мастер спорта в дисциплине "жим лёжа".

Опыт работы :Более 3 лет

Направления:Набор мышечной массы,похудение,силовые тренировки напраленные на снижение веса,реабилитация после травм,функциональный тренинг.

 

 

Козлов Вадим

Тренер тренажёрного зала

Образование: школа обучения персонального тренера "Fitness Course". Дипломированный специалист.

Направление работы: коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение. Многофункциональные, круговые, жиросжигающие, силовые тренировки. Составление программ тренировок и питания. Полное сопровождение клиента.

 

 

Сорокин Михаил

Тренер тренажёрного зала

Образование: НГУ им. П.Ф Лесгафта. Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера. Опыт работы 8 лет.

Спортивные достижения:

  • МС по жиму штанги лежа (wpca)
  • КМС по пауэрлифтингу
  • призер в номинации пляжный бодибилдинг
  • КМС по лыжным гонкам.

Специализация:

  • Набор мышечной массы
  • снижение веса
  • вопросы диетологии и консультации по спортивному питанию.
 

 

Фадеева Татьяна

Тренер тренажёрного зала

Образование: Сертифицированный специалист в сфере фитнеса "FitnessProfi".

Специализация: персональное фитнес-сопровождение, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, повышение общей выносливости, восстановление после родов.

Опыт работы с 2013 года.

 

 

Соколова Юлия

Тренер тренажёрного зала

‭КМС по спортивной гимнастике.

Образование: Военно-медицинская академия имени С.М.Кирова.

Тренерская работа с 2007г. Разработка индивидуальных программам тренировок и питания в зависимости от физиологических особенностей каждого человека:

  • укрепление тонуса скелетных мышц;
  • набор мышечной массы;
  • уменьшение жировых отложений без потерь мышечных тканей.

 

 

 

Лобасёнок Артём

Тренер тренажёрного зала

Образование: Дипломированный специалист. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.

Семинары: Миофасциальный релиз. Безопасный фитнес тренинг , методики безопасного тренинга. ( VP Fitness)

Мастер-классы: Подвесные системы, 4D pro ( колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера)

Направления: Жиросжигание, общий тонус тела, набор мышечной массы, рельеф, функциональный тренинг, растяжка, составление режима тренировок и питания в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

 

 

Бельцева Светлана

Тренер тренажёрного зала

Образование: Московский Психолого-Социальный Институт.

Мастер спорта по бодибилдингу. Двухкратная Чемпионка России 2017,2018 г. Абсолютная Чемпионка Санкт-Петербурга в номинации бодифитнес. Абсолютная Чемпионка Краснодарского края, Анапы, Сочи, Астрахани, Брянска, Смоленска, Орла.

Направления:

  • составление тренировочных программ для похудения /набора мышечной массы
  • составление различных программ питания
  • подготовка к соревнованиям любого уровня по бодибилдингу в различные номинации
  • работа с детьми, беременными, женщинами после родов, реабилитация после травм и операций
  • мотивация и контроль.
 

 

Крутиков Александр

Тренер тренажёрного зала

Образование: академия Smart Fitness, курсы ФГБНУ «Научно-исследовательский институт медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова» по рациональному питанию. На данный момент проходит обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).

Опыт работы 4 года.

Направления:

  • набор мышечной массы;
  • жиросжигание
  • развитие силы;
  • развитие выносливости;
  • работа на гибкость;
  • кроссфит тренировки;
  • составление рационов питания в зависимости от целей и состояния здоровья.
 

 


Групповые программы


 

 

Курова Яна

Управляющая

Управляющая клубом. Координатор групповых программ.

Образование: ГАФК им.П.Ф.Лесгафта с отличием. Мастер спорта по художественной гимнастике. Многократный участник международных фитнес-конвенций, различных семинаров и мастер-классов. Опыт работы более 10 лет.

Аэробные и силовые направления, функциональный тренинг, фитбол, стретчинг. Сертифицированный специалист: TRX, PILATES.

 

 

Журавлева Мария

Тренер групповых программ

КМС по художественной гимнастике. Окончила школу фитнеса при ГАФК им П.Ф.Лесгафта, 2003. Многократный участник международных фитнес конвенций, семинаров и мастер классов. Опыт работы с 2003 г.

Аэробные и силовые направления, функциональный тренинг, фитбол, стрейчинг, пилатес.

 

 

Левченко Анастасия

Тренер групповых программ, тренер тренажерного зала

Образование: РГПУ им.Герцена. Многократный участник международных фитнес конвенций. КМС по спортивной гимнастике. Опыт работы более 10 лет.

Направления: силовые, пилатес, йога, стрейтчинг.

 

 

Чистякова Екатерина

Тренер групповых программ

Призёр чемпионатов и баттлов по hip-hop и Street dance.

Участник различных мастер-классов по современной хореографии, стрип пластике, Jazz-fank.

Работа с детьми.

 

 

Козырева Анна

Инструктор групповых программ

Закончила НОУ "Педагогический колледж фитнеса".

Участник различных мастер-классов, семинаров и конференций.

Аэробные, силовые направления, стрейтчинг.

 

 

Ермолаева Валерия

Инструктор групповых программ

Образование: Поволжский центр аэробики и фитнеса. Сертифицированный тренер AntiGravity. Участник различных мастер-классов по AntiGravity, stretch.

Направления: силовые тренировки, здоровая спина, суставная гимнастика, функциональный тренинг, детский фитнес, stretch, fitball, AntiGravity.

 

 

Задорожная Анна

Задорожная Анна

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге, йоге для начинающих.

Проводит групповые программы с разным уровнем подготовленности. Мягкий подход в практике.

Направления: хатха-йога, виньяса-флоу йога, пранаяма.

 

 

Павлова Алёна

Павлова Алёна

Инструктор групповых программ

Опыт работы: 4 года.

Закончила Академию Life Fitness.

Направления: функциональный, силовой и реабилитационный тренинг, коррекция фигуры, работа с детьми и подростками, послеродовое восстановление, stretching, pilates, TRX.

 

 


Единоборства


 

 

Новосёлов Виктор

Тренер по тхэквондо

Действующий тренер Федерации Тхэквондо.

Среди воспитанников Виктора Викторовича победители и призеры как общегородских, так и Всероссийских соревнований.

 

 

Качественное строительство и ремонт своими силами

Миссия фитнес клуба АКТИВ 

Миссия нашего клуба - научить людей не бояться быть первым, не останавливаться на достигнутом, помочь максимально раскрыть все скрытые резервы своего тела.

Мы уверены, что фитнес сделает вашу жизнь лучше и готовы поделиться этой уверенностью с вами.

Active Fitness Club

Адрес на карте

Адрес: Россия, г. Санкт-Петербург, Калининский район, Гражданский пр. 119,ТЦ «Рубикон»

Тел: 8 (812) 655-09-90

Email: activefitnessclub@mail.ru

Режим работы: будни с 07:00 до 00:00, выходные с 09:00 до 23:00

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef8239 #241013142002
nasha-komanda