известные картины и новости из мира искусства

Kickboxing

Каждый понедельник, среду и пятницу в 20.30.

Kickboxing вовлекает в работу практически все группы мышц. Вы улучшите координацию, баланс, научитесь лучше владеть своим телом.

Занятия проводит Полищук Дмитрий Викторович - тренер высшей категории, отличник физической культуры и спорта.

Стоимость занятия: 400 рублей.

Step 1

Аэробика с использованием степ-платформы, простые комбинации из базовых шагов. Продолжительность урока 45 минут.

Каждый четверг.

Тренер: Журавлева Мария.

Стоимость 250 рублей.

Strip Dance+Flex

Урок, на котором Вы получите возможность самовыражения в танце ,увеличите эластичность связок и подвижность суставов благодаря использованию специальных упражнений на растягивание. Продолжительность урока 90 минут.

Каждую пятницу в 20-30.

Тренер: Русских Ольга.

Стоимость 400 рублей.

Мастер-класс по функциональному тренингу

известные картины и новости из мира искусства

Приглашаем на мастер-класс по функциональному тренингу с использованием нового оборудования Мини-слайдов!  

10 февраля в 19:00!

  • Тренировка вовлекает в работу и укрпеляет все мышцы и суставы.
  • Дает возможность улучшить координацию, мышечную массу, выносливость. 
  • Одинаково подходит как мужчинам так и женщинам.

Преподаватели: Мануйлова Надежда и Курова Яна.

Важно!

  • Тренировка только для подготовленных.
  • Продолжительность занятия 55 минут.
  • Количество участников 11 человек. (по записи у администратора)
  • Стоимость занятия 350 руб.

Ждем Вас!

 

Качественное строительство и ремонт своими силами

Миссия фитнес клуба АКТИВ 

Миссия нашего клуба - научить людей не бояться быть первым, не останавливаться на достигнутом, помочь максимально раскрыть все скрытые резервы своего тела.

Мы уверены, что фитнес сделает вашу жизнь лучше и готовы поделиться этой уверенностью с вами.

Active Fitness Club

Адрес на карте

Адрес: Россия, г. Санкт-Петербург, Калининский район, Гражданский пр. 119,ТЦ «Рубикон»

Тел: 8 (812) 655-09-90

Email: activefitnessclub@mail.ru

Режим работы: будни с 07:00 до 00:00, выходные с 09:00 до 23:00

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef8239 #241013142002